A családi szerepek nagyban befolyásolják a személyiségünket és a viselkedésmintáinkat, amely a személyes márkánkat határozza meg. Ha újra és újra szembetalálkozunk élethelyzetekkel, amelyek kellemetlenségeket vagy korlátokat jelentenek, érdemes lehet szétnézni a saját házunk táján. Felismeréssel már kezelhetünk számos cselekvési mintákat, az örökölt családi mintáinkat pedig a szolgálatunkba állíthatjuk.
Családi szerepkörök
A családi szerepek olyan viselkedési minták, amelyek bizonyos feladatkörök betöltését szolgálják a családban, s tartják egyensúlyban a családi rendszert. Van néhány jellegzetes szerep, amit a legtöbben egy életen át minden életterületükre kiterjedően viselnek. Észre se veszik, hogy gyakran ezek a megszokott családi szerepkörök többet ártanak, mint használnak. Sokan hajlamosak beleragadni ezekbe és akaratlanul korlátozni a saját életüket. Az alábbiakban megismerheted a négy leggyakoribb szerepet és az egyes szerepek betöltésének következményeit.
A család hőse. Általában olyan vezéregyéniségek tartoznak ide, akik komoly teljesítményeket érnek el és sok felelősséget vállalnak magukra. Többnyire ők az elsőszülött gyermekek a családban, akik komolyan veszik az életet. Mindenre munkaként tekintenek, fegyelmezettek és feladatközpontúak.
A szerep betöltésének ára: feszültek, merevek, és csak akkor érzik jól magukat egy kapcsolatban, ha azt kontrollálni tudják. Gyakran rögeszmések és maximalisták, folyton versengenek másokkal. Nem tudnak kapcsolódni az érzéseikhez, könnyen elszigetelté válnak. Általában olyan emberekkel lépnek kapcsolatba, akik hajlamosak az alárendelt szerepkört magukra vállalni.
A magányos farkas. Ezzel a típussal könnyű megtalálni a hangot, mert jól alkalmazkodnak másokhoz és rugalmasak. Kerülik a vezető pozíciókat és a „pálya szélén maradnak”. Ügyelnek arra, hogy ne vonják magukra mások figyelmét. Előfordul, hogy tehetetlennek érzik magukat.
A szerep betöltésének ára: folyton kifelé figyelnek, mert rejtőzködnek. Inkább mások érzéseit vizsgálják, nem a sajátjukat. Nem elégítik ki saját igényeiket és ritkán kérik nyíltan mások segítségét. Elszigeteltek és magányosak.
A gondoskodó. Idejük nagy részét arra fordítják, hogy kielégítsék mások érzelmi szükségleteit. Általában melegszívű, érzékeny, gondoskodó emberek, akik tudják, hogyan kell másokat meghallgatni. Gyakran anyagilag is támogatnak másokat.
A szerep betöltésének ára: nem figyelnek saját igényeikre és a bűntudatuk miatt semmit sem tudnak elfogadni másoktól viszonzás nélkül. Akár saját káruk árán is adnak másoknak. Nem tudják megélni az intimitást, és általában olyan emberekkel tartanak fenn szoros kapcsolatot, akiről érzelmileg, illetve pénzügyileg gondoskodni tudniuk kell.
A lázadó. E szereplő cselekvéseiben koncentrálódnak minden családtag rosszul működő viselkedésmintái. Provokatív módon mindig elérik, hogy negatív figyelmet kapjanak a szüleiktől, tanáraiktól vagy éppen a hatóságtól.
A szerep betöltésének ára: szegényes az énképük és gyengén teljesítenek az iskolában. Érzelmi elhagyatottság mélyen ülő érzéséhez a düh is rárakódik. Olyan személyek társaságát keresik, akik lehetővé teszik, hogy a lázadók rajtuk éljék ki a haragjukat. Ez megjelenhet mentális, fizikai vagy verbális bántalmazás formájában.
Számos egyéb szerepet sajátítunk el az életünk során, ezeket felismerjük és meglátjuk mögötte a pozitív és a negatív hatásokat. Ha kíváncsi vagy arra, mennyi személyes mintát alkalmazunk, és azokat hogyan tudjuk úgy formálni, hogy hasznunkra váljon, olvass tovább itt.
